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겨우살이를 아시나요?

2015-05-21 22:10 조회 1,749
이재성의 맛있는 건강
MBC 생방송오늘아침 패널 한의학박사

허리, 관절, 근육과 뼈를 튼튼하게 해주는

겨우살이라는 식물에 대해 들어보셨나요?


이 식물은 땅에 뿌리를 박는 게 아니라

나무에다가 뿌리를 박고 자랍니다.


겨우살이의 열매를 새가 먹거나 씨를 묻히고는

그 새가 나무에 앉아 똥을 싸면

씨가 나와 그 나무에다가 뿌리를 박고

그 나무의 수액을 빨아먹으면서 자라는 거죠. 참 희한한 녀석이지요.


유럽에서는 '미슬토'라는 이름으로

주로 암을 예방하고 치료하는 쪽으로 많이 사용되어왔습니다.


한의학에서는 거풍습(祛風濕), 즉 몸안의 탁한 기운을 몰아내는 효과,

보간신(補肝腎), 즉 간장과 신장의 기운을 강화시키는 효과,

강근골(强筋骨), 즉 뼈와 근육을 강화시키는 효과가 있다고 하여

주로 노인들이 허리와 관절이 아프고, 근력이 약해질 때 쓰는 약재였습니다.


하루에 10g 정도를 차처럼 우려내서 먹는다면 허리, 관절, 뼈건강에도 도움이 되고,

면역력을 지키는데도 도움이 될 겁니다.

(하지만 좋은 거니까 많이 먹겠다고 막 500g씩 한꺼번에 드시면 아니됩니다. 밥상 위에 오르는 음식이 아닌 이상 무엇이건 한꺼번에 왕창 드시면 부작용이 생길 수 있어요.)


겨우살이는 산에 가면 간혹 발견되기도 합니다.

그러나 나무 꼭대기에 자라기 때문에 채취하기가 쉽지 않을 거에요.


잘 아는 후배가 심마니입니다. 산에 다니면서 산삼도 캐고, 자연산 상황버섯이나 겨우살이도 채취합니다.

중국산이 아니라 우리나라 백두대간 산에서 직접 겨우살이를 채취하는 이야기를 적어놓았네요.


필요한 분들에게는 자신이 직접 채취한 겨우살이를 판매하기도 한대요.


아래 글에 관련내용이 있습니다. 한 번 읽어보십시오. 재밌고 신기할 겁니다.


http://blog.naver.com/saram70/220313022376



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